Обычная каша на завтрак не только «надоела», но и не несет никакой пользы. Почему? Смотрите со звуком новый видео-рецепт, который мы для вас подготовили. В нем не только новая идея для здорового полезного завтрака, но и 30 секунд интересной информации.
Сохраняйте, делитесь, готовьте. А в комментариях напишите, как вам такой кулинарно-новостной формат?
✅️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Банан 2 шт
• Паста из кокоса и абрикосовой косточки 4 ч л
• Кокосовое молоко 200 мл
• Семена чиа 2 ст л
• Семена льна по вкусу 2 ч л
• Гранола «Праздничная» 2-3 ст л
• Яблоки 1 шт
• Корица 1 ч л
• Свежие ягоды по вкусу
✅️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
• Бананы, ореховую пасту, семена льна и 100 мл кокосового молока пробиваем в блендере до состояния смузи (бананы можно предварительно заморозить)
• Яблоки нарезаем на небольшие кусочки и слегка обжариваем с корицей
• Семена чиа заранее заливаем 100 мл кокосового молока и даем их набухнуть
• Собираем завтрак: выливаем в тарелку смузи, украшаем пряными яблоками, гранолой, чиа-пудингом, ореховой пастой и свежими ягодами по вкусу
Изумительный завтрак готов и его по праву можно назвать Праздничным. Приятного аппетита.
С любовью и заботой, Дом Шоколада ❤
Клип @domchokolada
Обычная каша на завтрак не только «надоела», но и не несет никакой пользы. Почему? Смотрите со звуком новый видео-рецепт, который мы для вас подготовили. В нем не только новая идея для здорового полезного завтрака,..
МОСКВИЧ:
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
0 Comments