Солнцезащитное средство — летний щит для вашей кожи. Но вот выбрать идеальный SPF — задача не из простых. Врач-косметолог, специалист по инъекционным методикам Диана Салмановна поделилась с «Вечерней Москвой» чек-листами, на которые можно опереться при покупке солнцезащитного крема.Чек-лист по подбору крема по типу кожи:Для чувствительной кожи лучше выбирать «детские» формулы, без отдушек и лишних добавок. Они бережно защищают, не вызывая покраснений и зуда.Если у вас жирная или комбинированная кожа, обратите внимание на матирующие текстуры — пудровые санскрины, легкие флюиды, которые не превратят лицо в блинчик к обеду.При склонности к высыпаниям ищите заветные пометки «non-comedogenic» и «oil-free» — это значит, что ваши поры смогут дышать и не забьются.Если кожа зрелая — ищите формулы с антиоксидантами и антивозрастными компонентами. Некоторые средства работают как настоящие многозадачники: отражают ультрафиолет, борются с тусклостью и даже защищают от городского смога. Чек-лист по компонентам в составе крема:Подбирайте защиту от всего спектра излучения. Среди всех красивых и заумных надписей на упаковке солнцезащитного средства эти два слова должны стать вашим маяком. Пометки «UVA/UVB» или «PA+++» — это не просто маркетинговый трюк, а гарантия того, что вы защищены по всем фронтам. UVA-лучи коварно работают на старение кожи, проникая в глубокие слои, а UVB-лучи быстро дают о себе знать болезненными ожогами. Поэтому забудьте о вариантах без этой надписи, потому что только полноценная защита принесет коже ощутимую пользу.Многие все еще выбирают химические средства — они впитываются без следа, не выбеливают и не конфликтуют с природным тоном кожи. Однако важно внимательно читать состав: некоторые фильтры, вроде оксибензона, могут навредить и коже, и окружающей среде.Чем лаконичнее состав, тем спокойнее кожа и ваша душа. Если вы когда-либо ощущали жжение или зуд после нанесения солнцезащитного крема, скорее всего, дело в раздражающих добавках. Ароматизаторы, красители, некоторые химические соединения — польза от таких ингредиентов сомнительная, а вот риск — вполне реальный.Если хотите защититься от солнца максимально бережно, обратите внимание на минеральные (или физические) солнцезащитные средства. Они работают буквально как зеркало — не проникают в кожу, а отражают ультрафиолет, создавая на поверхности защитный барьер. В составе ищите цинк или диоксид титана — это проверенные временем компоненты, которые подойдут даже детям.Тем, кто предпочитает более легкие текстуры и невидимый финиш, стоит попробовать химические солнцезащитные средства. Они впитываются в кожу и работают по-другому: преобразуют солнечное излучение в тепло и выводят его. Это может быть не лучшим выбором для детей и беременных женщин, но для взрослых с нормальной или возрастной кожей — вполне комфортный вариант. Особенно, если вы запланировали занятие спортом, активный отдых или просто не хотите переживать, что крем потечет от жары.Распространенные ошибки в использовании SPF:Главное заблуждение: «Я нанесла с утра — и готово». Увы, солнцезащитный крем не работает по принципу магического заклинания на весь день. Через пару часов его эффективность снижается. Так что под рукой должно быть средство, которое легко обновить в течение дня — спрей, пудра или стик. Иначе защита превратится в иллюзию.«SPF 30+ — это минимум». К сожалению, SPF ниже 30 — это как зонтик с дырками во время ливня — вроде есть, но толку мало. Он задерживает около 97 процентов вредных UVB-лучей, а SPF 50 — уже 98 процентов. Разница кажется небольшой, но для вашей кожи это может стать решающим фактором между вечером с прохладным компрессом и спокойным днем без последствий. Макияж с SPF — не волшебная броня. Да, приятно думать, что тональный крем с защитой — это уже половина дела, но если на упаковке указано SPF 15 или даже 20, этого недостаточно для полноценной защиты. Не стоит обольщаться: декоративная косметика с фильтрами — это скорее бонус, чем полноценный щит от солнца. Лучше использовать обычное солнцезащитное средство как финальный шаг ухода, а уже сверху — любимый BB-крем или тон. Кстати, если хочется упростить утреннюю рутину, попробуйте тонирующий крем с SPF — он заменит сразу несколько средств. Фото: Из личного архива При выборе любой косметики важно внимательно изучать состав, ведь некоторые компоненты могут нанести вред коже и здоровью в целом. Какие ингредиенты должны насторожить, почему их стоит избегать и как подобрать безопасный крем, «ВМ» узнала у косметолога Натальи Рябиновой. -сообщает vm.ru #Как #подобрать #SPF Перейти на сайт Вечерней Москвы

Недвижимость Для чтения 1 мин Изданный Вчера в 10:56 Инвестор построит медицинский центр на шоссе Рублвски к западу от капитала в рамках реализации крупного инвестиционного проекта (MAIP), сообщает пресс -служба московского строительного комплекса. «К западу от столицы в регионе Кунсево инвестор сможет выполнить крупномасштабный инвестиционный проект - строительство реабилитированного комплекса, который обеспечит широкий спектр медицинской помощи и услуг. Заговор страны планируется формировать в: Rublevskoye Shosse, владение 143, недалеко от пересечения с Московской кольцевой дорогой. Департамент столицы столицы отметил, что в 2024 году, как часть MAIP на западе города, было запущено строительство двух многофункциональных медицинских центров с общей площадью 91 тысячи квадратных метров, более 3,4 гектаров на улицах Мосфилмовской и Минск были инвестором. -сообщает msknovosti.ru #Медицинский #центр #будет #построен #западу #от #Москвы #рамках #MAIP Читать, как было на самом деле:

Сильный дождь и ветер повышают влажность воздуха, а пыльцевые зерна уменьшаются в размере, что усиливает их разнесение ветром. Гроза и повышенная влажность воздуха могут вызвать у человека астматический приступ — это явление называется «грозовая астма». Насколько опасно это явление и как часто происходит в столичном регионе, «Вечерняя Москва» узнала у врача — аллерголога-иммунолога Владимира Болибока.«Грозовая астма» действительно может быть опасным явлением, считает специалист.— Диаметр пыльцевых зерен уменьшается почти в 20 с лишним раз. Эти частички, на которые разрываются зерна, начинают проникать очень глубоко в легкие, — объяснил Болибок.В результате попадания таких зерен в легкие у человека может развиться аллергический альвеолит — смертельно опасное заболевание, предупредил иммунолог.— Для воспаления нужно, чтобы был аллергический ответ. Если сами эти зернышки могут вызывать раздражение, как и любой раздражитель, попадающий в легкие, то это состояние может быть опасным и для здорового человека, — отметил Болибок.Однако для того, чтобы возникла «грозовая астма», кроме высокой влажности, должна быть еще и высокая температура воздуха — более 30 градусов тепла.— В этих условия пыльцевые зерна и рвутся на мелкие части. Однако такое случается крайне редко — подобных событий описано всего несколько десятков, — успокоил Болибок. В ближайшее время Москве и Подмосковью это явление не грозит, уверен специалист. Согласно прогнозам синоптиков, пока столбики термометров не достигнут и 20 градусов.В ответ на воздействие пыльцы деревьев и трав на верхние дыхательные пути у человека может развиться сезонный аллергический ринит. Как помочь себе или человеку, страдающему от этого недуга в весенне-летний период, «Вечерней Москве» рассказала аллерголог-иммунолог. -сообщает vm.ru #что #это #за #явление #чем #опасно #может #ли #произойти #Москве Перейти на сайт Вечерней Москвы